Buraczki czerwone

Co takiego zawieraja znane buraczki?Witamina A i C,kwas foliowy,ogromne ilości żelaza,potas,magnez,sód,cynk,fluor,fosfor,wapń,krzem,miedż,chlor,bor,lit,kobalt,a także rzadkie metale m.in.rubid,oraz bardzo potrzeby błonnik.


Nadciśnienie.Wystarczy szklanka soku z buraków dziennie,zeby obniżyć ciśnienie krwina 24 godziny.

Dla aktywnych.Sok z buraków leczy anginę,przeziębienie,grypę i chroni przed wirusami..Przynosi ulgę przy migrenie.Poprawia ogólną kondycję organizmu.Wzmaga wytrzymałość podczas ćwiczeń o około16%.-azotany zawarte w burakach rozszerzają naczynia krwionośne,przez co więcej tlenu dociera do serca.

Anemia,problemy ze słabymi wynikami krwi.Sok z buraczków oczyszcza krew z toksyn,a antocyjany poprawiają stan naczyń krwionośnych.

Cholesterol.Betacjaniny zawarte w burakach obniżają zły cholesterol,jednocześnie podnosi się poziom tego dobrego.Przez to chroni przez zawałem i udarem mózgu.


Ciąża.Ze względu na dużą ilość kwasu foliowego,sok z buraków powinny pić kobiety w ciąży,gdyz chroni to przed ciężkimi wadami wrodzonymi mózgu i rdzenia kręgowego.

Podsumowując

-buraczki dobre na-wirusy,anginę,grypę,polepszenie wzroku,oczyszczenie jelit,regulowanie trawienia,pozbycie się kwasu moczowego z organizmu,chronią przed zgagą,chronią przed osteoporozą,regulują ciśnienie krwi,zapobiegają nowotworom.Sok z buraków jest wskazany w przemęczeniach,bezsenności,problemach z koncentracją i pamięcią.Reguluje pracę przewodów żółciowycha nawet rozpuszcza drobne kamienie.Leczy nerwice i poprawia humor.